Ein Blackout – also ein großflächiger, länger andauernder Stromausfall – galt lange als unwahrscheinliches Szenario. Doch seit den Energiekrisen der letzten Jahre warnt selbst das Bundesamt für Bevölkerungsschutz und Katastrophenhilfe (BBK) ausdrücklich davor. In diesem Ratgeber zeige ich dir, wie du dich Schritt für Schritt vorbereitest – ohne Panik, dafür mit System.
Was ist ein Blackout eigentlich – und wie wahrscheinlich ist er?
Im technischen Sinn meint Blackout einen überregionalen, länger andauernden Stromausfall, der durch einen Kollaps des Stromnetzes ausgelöst wird – nicht zu verwechseln mit einem normalen Stromausfall, der auf wenige Straßenzüge begrenzt bleibt und meist nach Minuten bis Stunden behoben ist.
Das BBK empfiehlt seit Jahren, einen Vorrat für mindestens 10 Tage bereitzuhalten – Wasser, Lebensmittel, Medikamente, Licht, Wärme, Kommunikation. Hintergrund: Bei einem echten Blackout fallen Heizung, Kühlung, Geldautomaten, Tankstellen, Mobilfunk und Internet binnen weniger Stunden aus. Auch Trinkwasser kann knapp werden, weil viele Wasserwerke ohne Strom keine Pumpen mehr betreiben können.
Phase 1: Wasser – die wichtigste Ressource
Pro Person solltest du mit etwa 2 Litern Trinkwasser pro Tag rechnen, plus rund einen weiteren Liter für Hygiene und Kochen. Auf 10 Tage sind das mindestens 20 Liter pro Person nur zum Trinken.
Da Vorräte begrenzt sind, lohnt sich ein Wasserfilter als Backup – mit ihm kannst du Wasser aus Regentonnen, Bächen oder Hochbehältern aufbereiten. Geräte wie der Katadyn Explorer Pro Filter entfernen Bakterien, Parasiten und sogar Viren. Für unterwegs eignet sich die LifeSaver Liberty Wasserfilterflasche. Als chemische Alternative oder Ergänzung dient Katadyn Micropur – ideal zur Konservierung deiner Trinkwasservorräte.
Phase 2: Licht – die psychologische Grundlage
Wer einmal eine Nacht ohne jede Lichtquelle erlebt hat, weiß: Dunkelheit zermürbt. Plane mehrere Lichtquellen ein – mindestens eine Stirnlampe pro Person, eine Taschenlampe als Backup und eine Laterne für den gemeinsamen Wohnraum.
- Für die Stirn: Nebo Einstein 750 LED-Stirnlampe – Hände frei, helle Ausleuchtung.
- Für die Hand: Nebo Davinci 2000 – 2.000 Lumen, wiederaufladbar.
- Für den Raum: Nebo Galileo Tempest 350 Laterne – schafft Atmosphäre und Übersicht.
Wichtig: Lege immer auch Ersatzbatterien oder eine Solar-Ladelösung bereit. Eine LED-Laterne nutzt dir wenig, wenn nach drei Tagen der Akku leer ist.
Phase 3: Energie – Strom ohne Steckdose
Auch ohne Netz brauchst du Strom: Handy laden, Radio betreiben, Stirnlampe nachladen. Drei Bausteine haben sich bewährt:
- Solar-Ladegeräte wie das BioLite SolarPanel 10+ liefern auch bei bedecktem Himmel genug Energie für ein Smartphone.
- Solarlaternen mit Ladefunktion wie die BioLite Luci Charge 360 kombinieren Licht und Powerbank.
- Powerbanks mit hoher Kapazität als Puffer.
Tipp: Lade alle Akkus regelmäßig nach – ein leerer Speicher hilft im Ernstfall niemandem.
Phase 4: Wärme und Kochen
Ohne Strom funktioniert in vielen Wohnungen auch die Heizung nicht – selbst Gasthermen brauchen elektrische Steuerung. Wenn dein Vorrat aus überwiegend Fertigprodukten besteht, brauchst du außerdem eine Möglichkeit, sie zu erwärmen.
Ein Klassiker ist der BioLite CampStove Complete Cook Kit: Er verbrennt kleine Holzstücke effizient und erzeugt nebenbei über einen Generator USB-Strom. Für die kalte Jahreszeit lohnt sich zusätzlich eine Optimus 4-Season Gaskartusche, die auch bei Frost zuverlässig brennt.
Phase 5: Feuer machen – zuverlässig auch nach Tagen
Einweg-Feuerzeuge versagen bei Kälte, Streichhölzer werden feucht. Setze deshalb auf zwei unabhängige Feuersysteme: ein robustes Benzinfeuerzeug und einen mechanischen Feuerstarter.
Das Zippo Sturmfeuerzeug ist seit über 90 Jahren der Klassiker für robustes, wiederbefüllbares Feuer – mit lebenslanger Garantie und windgeschütztem Flammenbett. Für die Reserve im Vorratsschrank packe dir mindestens zwei Flaschen Zippo Original-Feuerzeugbenzin dazu.
Als Backup-System eignet sich das Morakniv Companion Spark – Outdoormesser mit integriertem Feuerstarter. Damit zündest du Zunder selbst dann, wenn alles andere versagt.
Phase 6: Essen, das auch ohne Kühlschrank funktioniert
Der Klassiker-Fehler: voller Kühlschrank, leerer Vorratsschrank. Bei einem Blackout taut dein Gefrierfach nach 24–48 Stunden auf – und der Inhalt muss schnell verzehrt werden. Plane deshalb haltbare Trockenvorräte ein, die du ohne Kühlung verwenden kannst.
Trekking-Mahlzeiten wie Adventure Food Vegetable Hotpot oder Adventure Food Veggie Couscous sind 15+ Jahre haltbar, brauchen nur heißes Wasser und liefern eine vollwertige Mahlzeit. Ergänze klassische Vorräte wie Konserven, Nudeln, Reis, Haferflocken, Nüsse und Knäckebrot.
Phase 7: Information und Kommunikation
Wenn das Mobilfunknetz ausfällt, sind klassische Informationswege Gold wert. Ein batteriebetriebenes oder kurbelbetriebenes Radio empfängt Notfallinformationen auch dann, wenn alles andere stumm bleibt. Lege außerdem eine ausgedruckte Liste mit wichtigen Telefonnummern bereit – Angehörige, Arzt, Versicherung, Vermieter.
Deine Blackout-Checkliste auf einen Blick
- Wasser: 20 Liter pro Person + Wasserfilter
- Licht: Stirnlampe, Taschenlampe, Laterne + Ersatzbatterien
- Energie: Solarpanel, Powerbank, ggf. Solarlaterne
- Wärme & Kochen: Outdoorkocher, Gaskartuschen, Decken
- Feuer: Zippo-Feuerzeug + Reserve-Benzin + Feuerstahl
- Essen: Trockenvorräte für 10 Tage, Konserven, Trekkingnahrung
- Information: Kurbelradio, Notfall-Telefonliste, Bargeld in kleinen Scheinen
- Erste Hilfe: Verbandszeug, persönliche Medikamente, Hygiene
- Werkzeug: Messer, Multitool, Klebeband
Eine ausführliche, sortierte Übersicht aller passenden Produkte findest du in unserem Bereich Alles für den Blackout.
Häufige Fragen zum Thema Blackout
Wie lange sollte mein Notvorrat reichen?
Das BBK empfiehlt einen Vorrat für mindestens 10 Tage. Viele Vorsorge-Experten rechnen für ein wirklich entspanntes Gefühl mit 14 Tagen.
Brauche ich wirklich einen Wasserfilter, wenn ich Wasser eingelagert habe?
Ja – Wasservorräte sind begrenzt und schwer zu lagern. Ein Filter erweitert deinen Spielraum massiv, weil du dann auch Regen- oder Oberflächenwasser nutzen kannst.
Ist ein Gaskocher in der Wohnung erlaubt?
Gas- und Spirituskocher dürfen nur in gut belüfteten Räumen verwendet werden – idealerweise auf dem Balkon. Wegen Erstickungs- und Brandgefahr gehört das Kochen mit offener Flamme niemals in geschlossene Räume.
Warum ein Zippo statt ein Einwegfeuerzeug?
Einweg-Feuerzeuge versagen bei Kälte und nach längerer Lagerung. Ein Benzinfeuerzeug wie das Zippo ist wiederbefüllbar, robust und über Jahre lagerfähig – ideal für die Vorsorge.
Fazit: Beginne klein, aber beginne heute
Vorsorge ist kein Wochenend-Projekt, sondern ein Prozess. Beginne mit Wasser und Licht – das sind die zwei wichtigsten Bausteine. Erweitere dann Schritt für Schritt um Energie, Feuer und Nahrung. Du wirst überrascht sein, wie schnell sich dein Sicherheitsgefühl verändert, wenn du weißt: Ich bin vorbereitet.
Du hast Fragen oder weißt nicht, womit du anfangen sollst? Schreib uns eine Nachricht oder schau direkt in unsere kuratierte Übersicht Alles für den Blackout – dort findest du alles, was hier im Ratgeber genannt wurde, sortiert nach Themenbereich.
