7 Tage Notration – Vegetarisch

Ein Notvorrat ist wichtig, um im Falle eines Notfalls, wie zum Beispiel einem Stromausfall, einer Naturkatastrophe oder einer Pandemie, für einige Tage versorgt zu sein. Ein 7 Tage Notvorrat bietet dabei die Möglichkeit, sich für eine Woche mit Lebensmitteln und Getränken einzudecken.

Dieser Artikel befasst sich mit einem 7 Tage Notvorrat vegetarisch. Dabei werden die Vorteile eines vegetarischen Notvorrats, der Inhalt, die Zubereitung und die Haltbarkeit näher erläutert.

Was ist ein 7 Tage Notvorrat vegetarisch?

Ein 7 Tage Notvorrat vegetarisch ist ein Paket, das alle wichtigen Lebensmittel und Getränke für eine Person für eine Woche enthält. Die Lebensmittel sind vegetarisch und decken den täglichen Bedarf an Kalorien, Proteinen, Kohlenhydraten, Fetten, Vitaminen und Mineralstoffen ab.

Die Lebensmittel sind in der Regel in Beuteln oder Dosen verpackt und können so einfach und schnell zubereitet werden. Sie sind außerdem unter Schutzatmosphäre verpackt, wodurch sie eine lange Haltbarkeit von bis zu fünf Jahren haben.

Vorteile eines vegetarischen Notvorrats

Ein vegetarischer Notvorrat bietet einige Vorteile gegenüber einem herkömmlichen Notvorrat mit Fleisch:

• Vegetarische Lebensmittel sind in der Regel leichter und kleiner als Fleischprodukte. Dadurch ist es einfacher, einen Notvorrat zu lagern und zu transportieren.
• Vegetarische Lebensmittel sind in der Regel günstiger als Fleischprodukte. Dadurch ist es möglich, einen Notvorrat mit einer größeren Auswahl an Lebensmitteln zu kaufen.
• Vegetarische Lebensmittel sind in der Regel nachhaltiger als Fleischprodukte. Dadurch tragen sie dazu bei, die Umwelt zu schonen.

Inhalt eines 7 Tage Notvorrats vegetarisch

Der Inhalt eines 7 Tage Notvorrats vegetarisch kann je nach Hersteller variieren. In der Regel enthält er jedoch folgende Lebensmittel:

• Hauptmahlzeiten: Ein 7 Tage Notvorrat vegetarisch enthält in der Regel sieben Hauptmahlzeiten, die etwa 600 Kalorien pro Portion enthalten. Die Hauptmahlzeiten sind in der Regel in Form von Beutelgerichten erhältlich, die einfach und schnell zubereitet werden können.
• Beilagen: Ein 7 Tage Notvorrat vegetarisch enthält außerdem einige Beilagen, wie zum Beispiel Reis, Nudeln, Kartoffeln oder Gemüse. Die Beilagen können ebenfalls in Form von Beutelgerichten oder Dosen erhältlich sein.
• Snacks: Ein 7 Tage Notvorrat vegetarisch enthält außerdem einige Snacks, wie zum Beispiel Nüsse, Trockenfrüchte oder Müsliriegel. Die Snacks sorgen für eine kleine Stärkung zwischendurch.
• Getränke: Ein 7 Tage Notvorrat vegetarisch enthält außerdem ausreichend Getränke, wie zum Beispiel Wasser, Saft oder Tee.

Zubereitung

Die meisten Lebensmittel in einem 7 Tage Notvorrat vegetarisch sind bereits fertig zubereitet und können einfach in warmem Wasser erwärmt werden. Alternativ können einige Lebensmittel auch kalt gegessen werden.

Die Zubereitungszeiten der einzelnen Lebensmittel sind in der Regel auf der Verpackung angegeben.

Haltbarkeit

Die Lebensmittel in einem 7 Tage Notvorrat vegetarisch sind unter Schutzatmosphäre verpackt und haben daher eine lange Haltbarkeit von bis zu fünf Jahren.