Trek’N Eat Chana Masala vegan

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Das Chana Masala von Trek’n Eat ist ein klassisches indisches Gericht, das nicht nur lecker, sondern auch gesund ist. Es ist reich an Eiweiß, Kohlenhydraten und wichtigen Mineralstoffen und eignet sich daher perfekt für unterwegs.

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Beschreibung

Trek’n Eat Chana Masala-vegan: Der Geschmack Indiens für unterwegs

Trek’n Eat ist bekannt für seine leckeren und nahrhaften Trekking-Mahlzeiten. Das Chana Masala-vegan ist ein klassisches indisches Gericht aus Kichererbsen, das sich perfekt für unterwegs eignet.

Kichererbsen: Nährstoffreiche Proteinquelle

Kichererbsen sind eine hervorragende Proteinquelle für Vegetarier und Veganer. Sie enthalten außerdem Ballaststoffe, die gut für die Verdauung sind. In dem Trek’n Eat Chana Masala sind 25 Gramm Protein pro 100 Gramm enthalten. Das entspricht etwa der Hälfte des Tagesbedarfs eines erwachsenen Menschen.

Würzende Gewürze aus Indien

Das Chana Masala von Trek’n Eat ist mit einer fein abgestimmten Mischung aus indischen Gewürzen verfeinert. So erhalten Sie den authentischen Geschmack Indiens auch unterwegs. Die Gewürze sorgen für eine würzige und aromatische Note.

Schnell und einfach zubereitet

Das Trek’n Eat Chana Masala ist in wenigen Minuten zubereitet. Einfach 360 Milliliter Wasser in einen Topf geben, die Packung hineingeben und zum Kochen bringen. Danach bei mittlerer Hitze etwa 10 Minuten köcheln lassen. Fertig ist ein leckeres und nahrhaftes Gericht.

Ideal für unterwegs

Das Trek’n Eat Chana Masala ist in einer praktischen Verpackung erhältlich, die sich leicht transportieren lässt. So können Sie es auch auf langen Wanderungen oder Trekkingtouren genießen.

Zutaten

  • Kichererbsen
  • Tomaten
  • Zwiebeln
  • Knoblauch
  • Ingwer
  • Paprika
  • Garam Masala
  • Koriander
  • Kreuzkümmel
  • Kurkuma
  • Chili

Durchschnittliche Nährwertangaben pro 100g:

  • Energie 1417 kJ 339 kcal
  • Fett 2,5 g
  • > davon gesättigte Fettsäuren 0,5g
  • Kohlenhydrate 68 g
  • > davon Zucker 16 g
  • Ballaststoffe 5,7 g
  • Eiweiß 9,4 g
  • Salz 4 g
  • Gewicht: 180 g
  • Zutaten: 52% Reis, 22% Kichererbsen, Zucker, Zwiebeln, Speisesalz, Paprika, Gewürze, Apfel, Maltodextrin, Senf, Koriander
  • Allergene: Senfsaat
  • Glutenfrei
  • Laktosefrei
  • Vegan

Fazit

Das Trek’n Eat Chana Masala-vegan ist eine leckere und nahrhafte Mahlzeit, die sich perfekt für unterwegs eignet. Die Kichererbsen sind eine gute Proteinquelle und die Gewürze sorgen für einen authentischen indischen Geschmack.

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